WHO"8020"计划是世界卫生组织提出的口腔健康目标——到80岁时拥有20颗功能牙（能正常咀嚼的天然牙）。然而我国老年人口腔健康状况不容乐观：65-74岁老年人龋齿率高达98%，牙周健康率极低，全口无牙比例约4.5%。老年人平均存留牙数约22.5颗，距离8020目标仍有较大差距①。
| 问题 | 比例/数据 | 主要原因 | 影响 |
|---|---|---|---|
| 龋齿（根面龋） | 65-74岁患病率98% | 牙龈萎缩→牙根暴露→易龋坏 | 疼痛、牙齿丧失 |
| 牙周炎 | 老年人牙周健康率<5% | 长期菌斑堆积+年龄因素 | 牙齿松动、脱落 |
| 牙齿缺失 | 65岁平均缺失约7颗 | 龋齿+牙周炎+外伤 | 咀嚼功能下降 |
| 全口无牙 | 65-74岁约4.5% | 未及时修复缺失牙 | 严重影响生活 |
| 楔状缺损 | 发生率随年龄上升 | 长期拉锯式横刷 | 牙齿敏感、牙髓暴露 |
| 口腔干燥 | 多种慢病药物副作用 | 唾液分泌减少 | 龋齿风险上升 |
牙齿缺失后应及时修复，否则会导致邻牙倾斜、对颌牙伸长、咬合紊乱、咀嚼功能下降和营养不良。以下是三种主流修复方式的对比：
| 方案 | 优点 | 缺点 | 参考费用（单颗） | 使用寿命 |
|---|---|---|---|---|
| 种植牙 | 不损伤邻牙、最接近天然牙、咀嚼效率高 | 价格较高、需手术、周期长 | 约8000-25000元 | 20年+ |
| 固定桥 | 舒适稳固、制作周期短 | 需磨损邻牙 | 约3000-8000元 | 10-15年 |
| 活动义齿 | 价格低、无创 | 舒适度差、咀嚼效率低 | 约500-3000元 | 3-5年 |
⚡ 重要提醒：缺失牙修复越早越好。长期缺牙会导致牙槽骨萎缩，增加后续修复难度。种植牙是目前最理想的缺牙修复方式，但需评估全身健康状况（如糖尿病控制情况、骨质疏松等）。
使用软毛牙刷，配合巴氏刷牙法。若有牙缝增大，使用牙缝刷（间隙刷）辅助清洁。避免拉锯式横刷。
使用含氟牙膏。如有牙齿敏感，可交替使用抗敏感牙膏。避免使用摩擦值过高的美白牙膏。
活动义齿每晚摘下清洗，浸泡在义齿清洁液中。不要戴义齿过夜，给口腔黏膜休息时间。
每6-12个月进行口腔检查和洁牙。老年人口腔黏膜病变风险高，定期检查可早期发现口腔癌等疾病。