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中国首个入选世界非物质文化遗产的传统节日 · 集拜神祭祖、祈福辟邪、欢庆娱乐和饮食为一体

🏆 世界非遗 · 2009年入选
📅 2026年农历五月初五 · 公历6月19日

📌 百科速览

端午节,又称端阳节、龙舟节、重午节、天中节、浴兰节,是中国四大传统节日之一(与春节、清明节、中秋节并列)。日期在每年农历五月初五。2009年9月,联合国教科文组织正式批准将其列入《人类非物质文化遗产代表作名录》,端午节成为中国首个入选世界非遗的节日

2300+
年传承历史
20+
项核心习俗
15+
种地域粽子
5亿+
每年参与人次
条目基本信息
中文名端午节
别称端阳节、龙舟节、重午节、天中节、浴兰节、粽子节
英文名Dragon Boat Festival / Duanwu Festival
日期农历五月初五(2026年为公历6月19日)
非遗认定2009年入选联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录
起源上古百越龙图腾祭祀 → 融合纪念屈原/伍子胥/曹娥传说
核心习俗赛龙舟、吃粽子、挂艾草菖蒲、佩香囊、饮雄黄酒、沐兰汤
文化圈中国、日本、韩国、越南、新加坡、马来西亚等

🗺️ 专题导航

以下六大板块全面覆盖端午节的知识体系,按认知路径排序:从起源习俗,从美食文化,再到活动养生

📜

源流考

屈原、伍子胥、曹娥三大传说,2300年演变脉络

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习俗大全

挂艾草、佩香囊、五色丝线等20+习俗详解

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粽子专题

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龙舟竞渡

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养生指南

中医智慧·艾草妙用·科学吃粽

📊 端午节核心数据

数据维度具体数据来源
非遗认定时间2009年9月联合国教科文组织
中国四大传统节日之一春节、清明、端午、中秋国务院办公厅
全国龙舟赛事(2026年)50+场大型赛事各地文旅局公开信息
粽子市场规模(2025年)超120亿元食品工业协会
全球纪念屈原国家/地区10+(含日韩越新马等)文化部非遗司
端午相关百度搜索量(年均)超5亿次百度指数

🗺️ 中国各地端午习俗差异

端午习俗因地域不同而各具特色,下表展示四大区域的差异化表现:

区域代表省市特色习俗粽子偏好独特元素
江南地区浙江、江苏、上海赛龙舟、挂艾草、饮雄黄酒嘉兴鲜肉粽、蛋黄粽"五黄"宴(黄鱼、黄瓜、黄鳝等)
岭南地区广东、广西、海南龙舟赛、浸龙舟水、吃龙舟饭咸肉粽、枧水粽、裹蒸粽洗草药水、赶药市
华北地区北京、河北、山西贴午时符、佩香囊、游百病黄米红枣粽、豆沙粽旧时"躲午"习俗
西南地区四川、云南、贵州赛龙舟、抢鸭子、放河灯四川辣粽、竹筒粽苗族端午歌会
西北地区陕西、甘肃逛庙会、走亲戚蜂蜜凉粽、黄米粽佩戴五色丝线至七夕

👉 更多习俗细节请查看 🎋 习俗大全

⏳ 端午节文化传承时间线

时期标志性事件文化特征
先秦(上古-前221年)百越部族龙图腾祭祀以龙舟竞渡形式祭祀龙祖
战国-汉(前278年-220年)屈原投江传说传播;东汉《曹娥碑》记载纪念人物传说开始融合
魏晋南北朝(220-589年)《荆楚岁时记》系统记载端午习俗挂艾、竞渡、吃粽已成固定习俗
唐宋(618-1279年)端午节被列为官方节日;诗词创作高峰文人赋予端午诗意,习俗精致化
明清(1368-1912年)宫廷与民间均隆重过节龙舟竞渡达到鼎盛,各地形成差异化习俗
近现代(1912-2008年)2008年端午节被列为中国法定节假日传统文化复兴,纳入国家法定假日体系
非遗时代(2009年至今)2009年入选联合国非遗;全球化传播数字化传播,华人社区全球庆祝

👉 了解更多起源故事请查看 📜 源流考

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❓ 端午节常见问题(FAQ)

端午节是纪念屈原的吗?
端午节的起源说法多样。流传最广的是纪念战国时期楚国诗人屈原(前278年投汨罗江)。但学术界普遍认为,端午节起源于上古百越部族的龙图腾祭祀,早于屈原时代数百年。闻一多先生的《端午考》提出"图腾说"。此外还有纪念伍子胥、曹娥、介子推等说法。👉 查看源流考详情
2026年端午节是哪一天?
2026年端午节为公历6月19日(星期五)。中国法定节假日安排通常为6月19日-21日(周五至周日)连休三天。
为什么有"南咸北甜"的粽子之争?
这与南北方的食材资源和饮食习惯有关。北方产枣、豆类,故偏好甜味(红枣粽、豆沙粽);南方盛产猪肉、咸蛋、瑶柱等,故偏好咸味(鲜肉粽、蛋黄粽)。此外,北方食用粽子常蘸白糖,南方则直接食用。近年随着人口流动,咸甜口味已在全国融合。👉 查看15+地域粽子全图鉴
端午节在海外也过吗?
是的。日本、韩国、越南、新加坡、马来西亚等国都有端午节或类似节日。日本端午(端午の节句)在公历5月5日,挂鲤鱼旗;韩国江陵端午祭有独特民俗活动;越南端午(Tết Đoan Ngọ)吃粽子、饮雄黄酒;新加坡马来西亚的华人社区也有赛龙舟活动。2009年中国端午节入选联合国非遗时,是"中国端午节",涵盖多地习俗。
端午节为什么要挂艾草和菖蒲?
农历五月被称为"恶月""毒月",气温升高、蚊虫滋生、疫病易发。艾草和菖蒲都含有挥发性芳香油,具有杀菌驱虫的功效。古人认为二者"皆为纯阳之物",挂于门楣可辟邪驱瘟。现代科学证实,艾草中的桉油精对多种病菌有抑制作用。👉 查看习俗大全
吃粽子有什么健康讲究?
粽子主料为糯米,黏性大、难消化。建议:①每天不超过2个,老人儿童减半;②趁热食用,冷后更难消化;③搭配绿茶、山楂水助消化;④糖尿病患者可选杂粮粽;⑤高血脂人群避免肥肉粽。👉 查看完整养生指南
端午节为什么要赛龙舟?
赛龙舟起源于古百越人对龙图腾的祭祀活动——在急流中划龙形独木舟以娱龙神。后世与纪念屈原的传说结合:楚国百姓划船救屈原演变为龙舟竞渡。现代龙舟已发展为国际性体育竞技项目,2010年成为亚运会正式项目。👉 查看龙舟文化详情
端午节有哪些别称?
端午节的别称是中国传统节日中最多的之一,至少20+个:端阳节、重午节、天中节、浴兰节、解粽节、龙舟节、粽子节、五蛋节、诗人节、女儿节、五月节、端五节、地腊节、夏节、菖蒲节等。每个别称都反映了端午文化的某一侧面。
端午节与春节、中秋相比有什么独特之处?
端午节的独特性在于:①是唯一以"驱邪防疫"为核心主题的传统大节(与春节的"团圆"、中秋的"赏月"不同);②是唯一拥有国际性体育赛事(龙舟)的传统节日;③是唯一入选联合国教科文组织非遗代表作名录的中国传统节日(2009年);④别称数量最多,达20+个。
端午节除了吃粽子还有什么传统美食?
除了粽子,各地端午传统美食包括:江南的"五黄宴"(黄鱼、黄瓜、黄鳝、咸蛋黄、雄黄酒)、福建的煎堆(面粉糊煎饼)、吉林的打糕(艾蒿和糯米制成)、江西的茶蛋、陕西的臊子面、江浙的绿豆糕等。
端午节的"五色丝线"有什么寓意?
五色丝线又名"长命缕",用青、红、白、黑、黄五色线编织而成,代表五行(木火土金水)。端午节系在手腕脚腕上,寓意驱邪避瘟、延年益寿。通常在端午后第一场雨时剪下冲走,象征疾病随水而去。
为什么端午节要说"安康"不说"快乐"?
端午节的主题是"驱邪避瘟、祈福安康",与春节的"团圆快乐"不同。加之端午节有纪念屈原的悲情色彩,因此民俗学界倡导"端午安康"的祝福语。但学术界也有不同看法,认为端午节起源早于屈原,赛龙舟、吃粽子等活动本就带有欢庆性质,"端午快乐"也无可厚非。两种说法都可接受。

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